26/02/2024

Những sự thật về mồ hôi có thể bạn chưa biết?

Tiết mồ hôi là hiện tượng sinh lý bình thường mà cơ thể tiết ra nhằm cân bằng nhiệt độ và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cơ chế hoạt động của tuyến mồ hôi và tác dụng của nó với sức khỏe.

Vậy mời quý độc giả hãy cùng Caumos tìm hiểu những sự thật ít ai biết về mồ hôi nhé!

Cơ chế hoạt động của tuyến mồ hôi

Trong cơ thể chúng ta, có hai tuyến mồ hôi chính bao gồm Eccrine và Apocrine. Chúng có cấu tạo, chức năng và hoạt động với cơ chế khác nhau.

Nếu như mồ hồi ở tuyến Eccrine không mùi, không màu với thành phần 98% là nước thì ở tuyến Apocrine, mồ hôi lại ở dạng dầu nhớt, màu đục và có mùi.

Ở mỗi người, lượng phân bố các tuyến mồ hôi là khác nhau, gây nên hiện tượng mồ hôi đổ ra ở từng vùng không giống nhau. Các bộ phận trên cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi bao gồm vùng nách, vùng bẹn, lòng bàn tay, bàn chân, vùng trán.

>> Xem thêm: Cách ngăn ra mồ hôi nách vào mùa đông hiệu quả

Tác dụng của mồ hôi

Mồ hôi có nhiều công dụng tích cực đối với cơ thể con người, tác dụng chính của mồ hôi được biết đến gồm:

- Giúp giảm cân: Đổ mồ hôi trong quá trình luyện tập thể dục thể thao là một cách giúp giảm cân do lớp mỡ trong cơ thể được bão hòa với nước và thoát ra qua tuyến mồ hôi.

- Thải độc tố ra khỏi cơ thể: Các hợp chất có khả năng gây ung thư có thể kể đến như chì, nikel, cadmium có thể được loại bỏ ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi nhờ vận động.

- Có lợi cho da: Ít ai biết rằng mồ hôi có chứa một lượng nhỏ chất kháng sinh có lợi giúp chống lại một số loại vi khuẩn gây hại cho da. Từ đó, da của bạn mịn màng hơn, làm chậm quá trình lão hóa.

- Điều hòa huyết áp: Hiện tượng huyết áp cao xuất hiện do ống huyết quản bị thu hẹp, khiến lượng máu tuần hoàn ít hơn. Vận động giúp mồ hôi tiết ra làm cho các mao mạch, tăng tốc độ tuần hoàn máu, điều hòa huyết áp tốt hơn.

- Tăng cường tiêu hóa: Nếu tuyến mồ hôi bị tắc có thể khiến cho hệ tiêu hóa của bạn bị ảnh hưởng, gây cảm giác mất ngon và khó tiêu.

Lý do mồ hôi ở một số người có mùi

Theo nghiên cứu từ chuyên gia y tế, một số người có tuyến mồ hôi bốc mùi là do vệ sinh cơ thể chưa sạch. Khi đó, lượng vi khuẩn xuất hiện gây nên hiện tượng mồ hôi tiết ra nặng mùi hơn.

Ngoài ra, việc ăn các loại thức ăn có mùi như hành tỏi, cà ri, măng tây,... cũng có tác động nhất định tới mùi của cơ thể.

Vì vậy, để giảm thiếu tình trạng cơ thể bốc mùi thì bạn nên làm sạch cơ thể mỗi ngày để loại bỏ lượng vi khuẩn có trên da. Bên cạnh đó, bạn hãy áp dụng một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học hơn để giảm thiểu mùi cơ thể.

>> Xem thêm: Giải đáp: hôi nách có tự hết được không?

Như vậy, bài viết này đã tóm tắt lại những sự thật về mồ hôi mà bạn nên biết. Hy vọng rằng bạn có thể dựa vào những thông tin này để biết cách chăm sóc cơ thể tốt nhất nhé!

Tag:

Về chúng tôi

Mùi hương cơ thể không chỉ đơn thuần là hơi thở dịu êm từ da, mà còn là thông điệp về cái tôi, cái đẹp, và sự duyên dáng chúng ta muốn chia sẻ với thế giới xung quanh. Tuy nhiên hiện nay có không ít những người đang gặp rắc rối với mùi cơ thể của chính mình. Đó cũng chính là lý do nhu cầu sử dụng sản phẩm mùi cơ thể gia tăng trong những năm gần đây.

Đọc tiếp