Cách ngăn ra mồ hôi nách vào mùa đông hiệu quả

Nhiều người cho rằng vào mùa đông thì sẽ ít ra mồ hôi hơn, và vì thế mà vấn đề mùi cơ thể sẽ không còn là trở ngại. Tuy nhiên với một số trường hợp thì quan niệm này lại trái ngược hoàn toàn.

Vậy sự thật về việc ra mồ hôi nách mùa đông như thế nào? cách ngăn ngừa hiệu quả? Trong bài viết sau đây hãy cùng Caumos tìm hiểu ngay nhé!

Ra mồ hôi nách do đâu?

Mồ hôi nách tăng đột ngột có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

- Áp lực tâm lý, căng thẳng, và lo lắng thường xuyên có thể kích thích sự tăng tiết mồ hôi. Những người thường xuyên bị quá tải công việc, suy nghĩ nhiều sẽ cảm nhận rõ nhất điều này.

- Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò, khi một số người có gen làm cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn. Nhận biết điều này thông qua những người trong gia đình có gặp vấn đề hôi nách như bạn không.

- Ngoài ra, lối sống, thói quen ăn uống, và việc sử dụng thuốc cũng ảnh hưởng đến hiện tượng này. Vì những loại thức ăn, thức uống mà mình bổ sung cho cơ thể phần nào sẽ bị đào thải qua tuyến mồ hôi.

- Các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường, mãn kinh, và suy hô hấp cũng có thể góp phần vào tình trạng tăng tiết mồ hôi nách. 

Tại sao mùa đông vẫn ra mồ hôi nách?

Vào mùa đông vẫn bị ra mồ hôi nách như các mùa khác. Cóc 3 nguyên nhân chính gồm:

- Tuyến Apocrine tập trung ở nhiều vùng cơ thể, tạo ra chất như Cholesterol, axit béo, hydrocarbon, và bị vi khuẩn phân hủy, tạo nên mùi hôi. Hoạt động của tuyến mồ hôi này không phụ thuộc vào thời tiết, nên mùa đông không đồng nghĩa với việc hết hôi nách.

- Ngoài ra, việc mặc đồ dày và kín trong mùa đông làm cho vùng nách không thoáng khí, khiến cho tuyến mồ hôi vẫn hoạt động bình thường.

- Trời lạnh làm tăng khả năng lười tắm, thay quần áo, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi hôi, là một nguyên nhân chính của hôi nách mùa đông.

Vậy nên đừng bạn nào cho rằng vào mùa đông là nách sẽ khô thoáng và luôn thơm tho nữa nha!

Cách xử lý khi ra mồ hôi nách vào mùa đông

Trong việc đối phó với việc ra mồ hôi nách mùa đông, có một số biện pháp đơn giản tại nhà mà bạn có thể thực hiện để giữ cho vùng nách luôn thoải mái và tự tin sau đây:

Vệ sinh cá nhân hàng ngày

Tăng cường tắm rửa hàng ngày, đặc biệt sau khi vận động hoặc sau khi trải qua những hoạt động làm bạn mồ hôi.

Sử dụng xà phòng, sữa tắm chuyên dụng có khả năng chống khuẩn để loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi. 

Đảm bảo cơ thể khô ráo sau khi tắm để tránh tình trạng ẩm ướt quần áo, những nơi mà vi khuẩn có thể phát triển một cách mạnh mẽ.

Lựa chọn quần áo thích hợp

Chọn quần áo thích hợp cho mùa này nên được làm từ vải thoáng khí như cotton để giảm bớt độ ẩm và tạo điều kiện không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Tránh mặc quá nhiều lớp đồ khi không cần thiết để giữ cho vùng nách được thông thoáng.

Thay đổi thói quen ăn uống

Hạn chế thực phẩm và đồ uống cay nồng, cũng như giảm tiêu thụ cafeine và rượu, vì chúng có thể kích thích tăng tiết mồ hôi.

Thay vào đó là hãy bổ sung một lượng vitamin, khoáng chất dồi dào từ rau xanh, hoa quả,... những loại dưỡng chất tự nhiên này sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và không có mùi nồng khó chịu.

Áp dụng các biện pháp tự nhiên

Một số biện pháp tự nhiên hiệu quả mà bạn có thể áp dụng kết hợp với tắm rửa hàng ngày như dùng phèn chua, chanh, lá trầu không, gừng, khoai tây,... áp dụng trực tiếp lên vùng nách.

Đồng thời hãy dọn dẹp vi ô lông vùng nách và luôn giữ nách khô thoáng để đảm bảo lúc nào bạn cũng tự tin với vùng nách của mình.

Sử dụng sản phẩm chuyên dụng

Một số sản phẩm chuyên dụng có khả năng hấp thụ mồ hôi và kiểm soát mùi hôi hiệu quả. Mùa đông rất thích hợp sử dụng các sản phẩm này vì nó mang lại sự tiện lợi cho bạn.

Có hai dạng sản phẩm bạn có thể tham khảo đó là lăn nách và xịt nách. Mỗi dạng sở hữu ưu điểm riêng.

Thấu hiểu những nhu cầu của khách hàng về sản phẩm giảm tiết mồ hôi nách vào mùa Đông, Caumos ra mắt hai phiên bản xịt nách ngăn mùi cơ thể hiệu quả:

- Loại thường: dành cho các đối tượng ít phải vận động, ít tiết mồ hôi nách. Với thành phần thiên nhiên, an toàn và không kích ứng da.

> Xịt nách Caumos hương nhài

> Xịt nách Caumos hương bạc hà

- Loại đặc biệt: dành cho các đối tượng phải hoạt động nhiều, công thức khử mùi mạnh mẽ, giảm tiết mồ hôi, khô thoáng vùng nách suốt 24h.

> Xịt nách Caumos Extra

Với thiết kế dạng xịt tăng diện tích phủ bề mặt da, giúp tinh chất khử mùi thẩm thấu sâu và hiệu quả hơn. Xịt khô thoáng ngay chứ không cần đợi chờ như dạng lăn nách truyền thống.

Những cách ngăn ra mồ hôi nách vào mùa đông mà Caumos gợi ý trên là những cách đơn giản và dễ thực hiện. Hãy áp dụng trong quá trình chăm sóc cá nhân hàng ngày nhé!